2023年04月08日
【天国に還るための終活】第8回 病に打ち克つ心の力 ―前編―
┃ 本当の終活とは「自分がなぜ生まれてきたのか」を悟ること (#2)
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┃ 2┃講師・僧侶によるコラム：「病を呼び込む思い」
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「ネバーエンディング・セミナー」講師・僧侶の田中稔之さんのコラムをお届けします。
世の中には、自ら「病気」を呼び込んでしまう人がいます。もちろん、不摂生を繰り返し、自業自得で病気になる人もいるでしょう。しかし、自分では健康に気を使い、決して病気になりたいわけではないのに、難病や重篤な病にかかることがあります。
まじめで働き者のSさんは、大きな企業に勤めていました。責任ある立場で、優秀な成績も出していました。しかし、ある日、職場で倒れ、入院してしまったのです。原因不明でしたが、体が動かなくなり、寝たきりとなって、職場への復帰は諦めざるを得ない状況になってしまいました。健康に気を使い、トレーニングも欠かさない人でしたし、食生活にも気をつけていました。それほど無理をしたつもりもなかったのに……。
ところが、Sさんは病気になって、なぜかホッとしている自分に気がつきました。発病した時の状況を自分なりに振り返り、心の内を見つめ直してみたそうです。
すると、ある問題を抱えていたことを思い出したのです。受けた仕事を進めるのに、どうしても気が進まない件があったのです。でも、まじめで責任感の強いSさんは、決して断ろうとはしませんでした。
入院中、お見舞いに来てくれた同僚に、その仕事はどうなったのかと尋ねたところ、すでに他の部署が引き受け、完了していたということでした。それを聞いて、「本当は、自分はその仕事を受けたくなかったのだ。しかし、断る勇気もなく、逃げ出したかったのだ」ということがわかりました。
「そんなことで倒れてしまうのか」。そう思いましたが、心のなかに押し込めた葛藤があったのでしょう。職場から逃げ出す理由がほしかったのかも知れません。それが、病を呼び込み、病気をつくり出していたのでしょう。心の内を振り返り、反省をしたSさんは、その後、急速に回復したそうです。しばらくして元の会社に復帰できたSさんですが、今は別の部署に異動し、元気に仕事を続けているそうです。
| 講師プロフィル |
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| 田中稔之（たなか としゆき） 1959年、真言宗の寺院に生まれ、大正大学仏教学部に進学。僧籍を得るが中退し、コンピュータのソフト開発会社に就職する。89年、幸福の科学に奉職。延べ8,000人を動員している「ネバーエンディング・セミナー」講師として活躍。 |
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┃ 3┃スピリチュアルルポ：「養生訓」の知恵に学ぶ〈前編〉
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江戸時代の半ば、貝原益軒によって書かれた『養生訓』は、現代に読み継がれている逸書です。当時の平均寿命が50歳と言われていたなか、85歳まで長生きした益軒の実践の書ですから、実に説得力があるのでしょう。
その内容は、心のもちかたを原点として、食事のこと、飲酒・喫煙、医者の選び方、薬の処方など諸事に至るまで、詳細に記されています。また、ある意味、人生哲学として読むに値する書であると言えます。
まずは総論において、養生の要諦は「畏れる」ことであるといいます。畏怖というのは、神仏などの計り知れないパワーに対して畏敬の念とともに、ある種の怖れを抱くという意味です。
「養生訓」には、「天をいつも敬い、慎んで従う」。夜、雷や風雨が激しいときには、天威を怖れ、夜中であっても正装し寝てはいけないとも記されています。
また、「欲望を怖れて、慎んで我慢を心がける」。飲食にせよ、色欲にせよ、運動にしても過度に行うと元気を損なうことになるとあります。お喋り（口数）が過ぎるのも体に悪いとされ、まさに「沈黙は金」なのです。
さらに「分相応に生きる」では、分をわきまえて自分の実力以上のことには手を出さない。ほかにも「自らを欺くな」、「完璧を求めるな」など、「養生」における精神論が説かれています。
「養生」の道は、仏教で示されるところの「中道」に相通じるところがあります。過不足なく食事をして、空腹感が満たされればそれでいいのです。
現代人によく見られますが、口寂しさで間食を際限なく繰り返せば、体に悪いのは当たり前です。もちろん、具体的な節制として食後の注意点、正しい呼吸の仕方、夜更かしのことや、寝る時刻のことなど、体に直結する「養生」の方法も示されています。次回は、身近な飲食にまつわる話題を取り上げます。
＊＊＊ もっとおススメ本 ＊＊＊
病気について、心の持ちかた一つでも違うということを解説してきましたが、本書は宗教や民族などを超えて、誰もがわかる“元気になる思想”が説かれています。悩みのタネの一つとして、自分の弱点や欠点がありますが、それを逆手にとって「幸福」をつかむ方法、転げるたびに大きくなっていく「雪ダルマ型人生」、人生で最後に勝利する生き方など、ハッとする内容が満載です。
なかでも誰もが陥るスランプは、意外な方法で克服できるといいます。三つのうちの一つは、神仏の子として無限のエネルギーが内包されている自分であることを信じること。蓄積という観点から学習を通じて充電すること。そして、もう一つの克服法は……。ちょっと落ち込んでしまったとき、枕元においてペラペラ捲るだけで元気がでる本。いつでも「私、元気です」と笑って言える自分を目指しましょう。
| 企画、構成 編集者プロフィル |
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| 木藤文人（きどうふみと） ジャーナリスト、宗教家。 大学を卒業後、大手広告代理店に勤務。フリーとして独立後、「週刊東洋経済」「プレジデント」「経済界」「ザ・リバティ」等の執筆を経て、2007年、幸福の科学出版に入局。『天国に還るための終活』等、編著も多数。 |
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